필티어 — 약국 약·영양제 등급 비교

먹기 전 확인

먹는 약이 있거나 이런 상황이라면 (항생제)

유산균 ↔ 항생제복용 간격

항생제와 유산균은 2시간 이상 떨어뜨려 드세요.

근거: 아주경제 2021: 식약처 유산균 섭취 안내 · 식약처 안내(따로 섭취) + 약사용 자료

신고서에 적힌 섭취 주의사항

-질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 -알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있음 -어린이가 함부로 섭취하지 않도록 일일섭취량 방법을 지도할 것 -어린이 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 -간질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 -카페인이 함유되어 있어 초조감 불면 등을 나타낼 수 있음 -식사 후 섭취할 것 -카페인을 함유한 식품의 섭취에 주의할 것 -과량 섭취하지 않도록 주의할 것 -신장질환이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것 -이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 -손발 따끔거림 작열감 또는 저림 등의 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

함께 든 성분 조합

이 제품에 같이 든 성분끼리 서로 돕는지, 흡수를 방해하는지, 상한을 넘는지 확인했어요.

유산균 + 프리바이오틱스참고

프리바이오틱스를 함께 넣은 효과는 아직 근거가 부족해서 가점을 주지 않았어요.

근거: NIH ODS: Probiotics · NIH 프로바이오틱스 팩트시트

원재료·함량 문구에서 자동으로 찾은 결과예요. AI 초안이라 약사 검수 전이에요.

하루 유산균 1억 CFU

C

B

A

S

이 제품

1일 섭취량 기준 · 단위 CFU

하루 1억~10억 CFU 구간이에요. 같은 구간 안에서도 최적량에 가까울수록, 원료 형태가 좋을수록 점수가 조금씩 높아요.

항목별 점수

함량 적정성35%아쉬움 2/5

기능성 인정 최소량은 넘지만 적은 편이에요

효과 근거25%보통 3/5

항생제 복용 중 설사 예방에는 중간 수준 근거가 있어요(어린이 9명 중 1명꼴 예방, 하루 50억 CFU 이상에서 더 뚜렷). 건강한 사람의 일반적인 장 건강 효과는 균주마다 달라 근거가 제한적이에요.

안전성20%매우 좋음 5/5

건강한 사람에게 심각한 부작용은 거의 보고되지 않았어요. 초기에 가스·복부팽만이 있을 수 있어요.

상호작용10%좋음 4/5

항생제와 같이 먹으면 균이 죽을 수 있어 2시간 이상 간격을 두는 게 좋아요.

복용 편의성10%좋음 4/5

하루 1번 먹어요. 일부 제품은 냉장 보관이 필요해요.

계산식: 함량 35 · 효과 근거 25 · 안전성 20 · 상호작용 10 · 편의 10 (100점). 효과 근거는 원료 형태에 따라 ±1까지 조정, 함께 든 성분 조합에 따라 +3~−8점 조정. 가격은 아직 반영하지 않았어요. 평가 기준 보기

내 상황이라면

성분 기준 특별한 주의 없음위장 약함임신 중음주간 질환신장 질환소아고령운전·집중 전

기능성 내용(식약처 인정 원문)

[프로바이오틱스] ①유산균 증식 및 유해균 억제･배변활동 원활･장 건강에 도움을 줄 수 있음 [녹차추출물] ①항산화·체지방 감소·혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음 [비타민 C] ①결합조직 형성과 기능유지에 필요②철의 흡수에 필요③항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [비타민 B6] ①단백질 및 아미노산 이용에 필요②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 [나이아신] ①체내 에너지 생성에 필요 [비타민 B2] ①체내 에너지 생성에 필요 [셀렌] ①유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

먹는 방법

1일 1회, 1회 1포(1캡슐, 2정제)를 물과 함께 섭취하십시오.

먹을 때 주의할 점