먹기 전 확인
먹는 약이 있거나 이런 상황이라면 (골다공증약, 일부 항생제, 갑상선약 외)
미네랄 ↔ 갑상선약복용 간격
갑상선약과 칼슘·철분·마그네슘은 4시간 이상 간격을 두세요.
근거: MedlinePlus: Levothyroxine · MedlinePlus Levothyroxine + NIH 칼슘·철 팩트시트
미네랄 ↔ 일부 항생제복용 간격
테트라사이클린·퀴놀론계 항생제를 먹는 동안 미네랄 영양제는 항생제 2시간 전 또는 4~6시간 뒤에 드세요.
근거: MedlinePlus: Doxycycline · NIH 마그네슘·아연 팩트시트 + MedlinePlus
칼슘·마그네슘 ↔ 골다공증약복용 간격
골다공증약을 먹은 뒤 30분 이상(마그네슘은 2시간) 지나서 드세요.
근거: Fosamax prescribing information · Fosamax 처방정보 7.1 + NIH 마그네슘 팩트시트
함께 든 성분 조합
이 제품에 같이 든 성분끼리 서로 돕는지, 흡수를 방해하는지, 상한을 넘는지 확인했어요.
유산균 + 프리바이오틱스참고
프리바이오틱스를 함께 넣은 효과는 아직 근거가 부족해서 가점을 주지 않았어요.
근거: NIH ODS: Probiotics · NIH 프로바이오틱스 팩트시트
원재료·함량 문구에서 자동으로 찾은 결과예요. AI 초안이라 약사 검수 전이에요.
내 상황이라면
성분 기준 특별한 주의 없음위장 약함임신 중음주간 질환신장 질환소아고령운전·집중 전
기능성 내용(식약처 인정 원문)
[아연] ①정상적인 면역기능에 필요②정상적인 세포분열에 필요
[판토텐산] ①지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[프락토올리고당] 장내 유익균 증식 및 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음
[프로바이오틱스] 유산균 증식 및 유해균 억제·배변활동 원활·장건강에 도움을 줄 수 있음
먹는 방법
1일 1회, 1회 1포씩 섭취하십시오.
원재료
프로바이오틱스(고시형), 판토텐산칼슘, 산화아연(고시형), 프로바이오틱스(고시형), Limosilactobacillus reuteri(고시형), Lactiplantibacillus plantarum(고시형), 프로바이오틱스(고시형), 프락토올리고당, 식물성크림혼합분말, 포도당, 유당, 요거트분말, 치커리뿌리추출물분말, 이눌린, L-프롤린, 스테아린산마그네슘, 자일리톨
출처
- 제품 원문
- 식품안전나라 건강기능식품 품목제조신고 · 품목제조번호 20040017068219 (2020.11.06 신고). 식품안전나라에서 이 번호로 찾을 수 있어요.
- 데이터 제공
- 식품안전나라 건강기능식품 품목제조신고 API(이름·원료·하루 함량·먹는 방법)
- 기준일
- 식품안전나라 자료 확인 2026.10.29 (매주 갱신)
건강기능식품은 질병을 치료하는 약이 아니에요. 먹는 약이 있으면 약사와 상담하세요.