하루 100~500mg
함량 5/5 · 제품 426개
하루 필요량을 채우고 흡수도 잘 되는 양이에요
제품 423개 더 보기88점
얼마나 든 걸 골라야 할까요
같은 성분이라도 하루 함량에 따라 등급이 달라져요.
C
A
S
A
C
1일 섭취량 기준 · 단위 mg
S
구간 대표 등급 · 근거·안전 점수 최상위 · 제품 426개
A
구간 대표 등급 · 근거·안전 점수 양호 · 제품 422개
하루 500~2,000mg
함량 4/5 · 제품 383개
고함량이에요. 많이 먹을수록 흡수율은 떨어져요
제품 380개 더 보기하루 30~100mg
함량 3/5 · 제품 39개
기준치에 못 미치는 양이에요
제품 36개 더 보기C
구간 대표 등급 · 근거 약함·주의 많음 · 제품 124개
하루 30mg 미만
함량 1/5 · 제품 2개
영양성분 기준치(100mg)의 30%에 못 미쳐요
하루 2,000mg 초과
함량 1/5 · 제품 122개
상한섭취량(2,000mg)을 넘어 설사·위장 장애가 생길 수 있어요
제품 119개 더 보기함량 확인 대기 111개
신고서에서 하루 함량을 읽지 못한 제품이에요. 검색에서는 찾을 수 있어요.
제품 등급은 성분 점수에 하루 함량 점수를 더한 값이에요. 기준에 못 미치거나 상한을 넘으면 최고 C예요. 점수 계산 방식
출처: 식품안전나라 건강기능식품 품목제조신고
건강기능식품은 질병을 치료하는 약이 아니에요.