아연
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주식회사한미양행 · 캡슐

데일리코어 프로폴리스 아연

62점더 나은 대안이 있음
AI 초안 · 약사 검수 전아연 성분 근거 + 하루 함량 점수 · 건강한 성인 기준나에게 맞는 순위나 복용 적합성을 뜻하지 않아요평가 기준

이 등급인 이유기준치에 못 미치는 양이에요. 원료: 산화아연(흡수율 낮음). 결핍 보충·면역 기능 유지 근거 보통 · 오래 고용량이면 구리 부족 주의

먹기 전 확인

먹는 약이 있거나 이런 상황이라면 (골다공증약, 당뇨약·항응고제, 일부 항생제 외)
홍삼 ↔ 당뇨약·항응고제약과 상호작용

당뇨약이나 혈액응고 억제제를 드신다면 홍삼은 주의하세요.

근거: 식약처: 홍삼 섭취 주의 · 식약처 카드뉴스 + Yuan 2004

미네랄 ↔ 갑상선약복용 간격

갑상선약과 칼슘·철분·마그네슘은 4시간 이상 간격을 두세요.

근거: MedlinePlus: Levothyroxine · MedlinePlus Levothyroxine + NIH 칼슘·철 팩트시트

미네랄 ↔ 일부 항생제복용 간격

테트라사이클린·퀴놀론계 항생제를 먹는 동안 미네랄 영양제는 항생제 2시간 전 또는 4~6시간 뒤에 드세요.

근거: MedlinePlus: Doxycycline · NIH 마그네슘·아연 팩트시트 + MedlinePlus

칼슘·마그네슘 ↔ 골다공증약복용 간격

골다공증약을 먹은 뒤 30분 이상(마그네슘은 2시간) 지나서 드세요.

근거: Fosamax prescribing information · Fosamax 처방정보 7.1 + NIH 마그네슘 팩트시트

신고서에 적힌 섭취 주의사항

프로폴리스에 알레르기를 나타내는 사람은 섭취에 주의. 알레르기 체질이신 경우 성분을 확인 한 후 섭취하시기 바랍니다.

하루 아연 2.55mg

하루 2.55~8.5mg 구간이에요. 같은 구간 안에서도 최적량에 가까울수록, 원료 형태가 좋을수록 점수가 조금씩 높아요.

항목별 점수

함량 적정성35%보통 3/5

기준치에 못 미치는 양이에요

효과 근거25%보통 3/5

정상적인 면역 기능·세포 분열 기능성이 인정돼요. 결핍 보충 근거는 확실하지만, 결핍 없는 사람의 감기 예방 근거는 확실성이 낮아요.

안전성20%좋음 4/5

상한(35mg, 2025 KDRI) 안에서는 안전한 편이에요. 빈속엔 메스꺼울 수 있고, 고용량을 오래 먹으면 구리 결핍이 생길 수 있어요.

상호작용10%보통 3/5

퀴놀론·테트라사이클린 항생제, 페니실라민 흡수를 방해해 시간을 띄워야 해요. 고용량 칼슘·철분과 흡수 경쟁이 있어요.

복용 편의성10%매우 좋음 5/5

작은 알약 하루 1번이에요.

계산식: 함량 35 · 효과 근거 25 · 안전성 20 · 상호작용 10 · 편의 10 (100점). 효과 근거는 원료 형태에 따라 ±1까지 조정, 함께 든 성분 조합에 따라 +3~−8점 조정. 가격은 아직 반영하지 않았어요. 평가 기준 보기

기능성 내용(식약처 인정 원문)
[프로폴리스추출물] 항산화에 도움을 줄 수 있음. [아연] 정상적인 면역기능에 필요. 정상적인 세포분열에 필요.
먹는 방법
1일 1회, 1회 1캡슐을 충분한 물과 함께 섭취.
먹을 때 주의할 점
프로폴리스에 알레르기를 나타내는 사람은 섭취에 주의. 알레르기 체질이신 경우 성분을 확인 한 후 섭취하시기 바랍니다.
원재료
프로폴리스추출물분말, 산화아연, 식용색소적색제3호, 식용색소적색제2호, 식용색소황색제5호, 식용색소적색제40호, 에틸바닐린, 이산화티타늄, D-소르비톨액, 글리세린, 젤라틴, 식용색소황색제4호, 식용색소청색제1호, 스피루리나, 알로에분말, 홍삼농축액분말, 옥수수수염추출분말, 타우린, 콩기름(대두유), 해바라기유, 밀납, 레시틴, 녹차추출물분말(고시형), 토마토농축분말, 비타민 C
아연 성분 근거 보기

출처

제품 원문
식품안전나라 건강기능식품 품목제조신고 · 품목제조번호 200400150831373 (2020.09.25 신고). 식품안전나라에서 이 번호로 찾을 수 있어요.
데이터 제공
식품안전나라 건강기능식품 품목제조신고 API(이름·원료·하루 함량·먹는 방법)
기준일
식품안전나라 자료 확인 2026.10.29 (매주 갱신)
점수 근거
아연 성분 근거는 성분 화면에, 함량 구간 기준은 평가 기준에 있어요.

건강기능식품은 질병을 치료하는 약이 아니에요. 먹는 약이 있으면 약사와 상담하세요.