필티어 — 약국 약·영양제 등급 비교

먹기 전 확인

먹는 약이 있거나 이런 상황이라면 (이뇨제·디곡신)

비타민D ↔ 이뇨제·디곡신약과 상호작용

이뇨제(티아지드)나 디곡신을 드신다면 고용량 비타민D·칼슘은 의사와 상의하세요.

근거: GPnotebook: vitamin D drug interactions · GPnotebook + 식약처 비타민D 섭취 주의 문구

신고서에 적힌 섭취 주의사항

① 알레르기, 특이체질이신 경우 성분을 확인하신 후 섭취하여 주시기 바랍니다. ② 제품 개봉 시 포장재에 의해 상처를 입을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

하루 비타민D 25㎍ (1,000IU)

이 제품

1일 섭취량 기준 · 단위 IU

하루 1,000~2,000IU 구간이에요. 같은 구간 안에서도 최적량에 가까울수록, 원료 형태가 좋을수록 점수가 조금씩 높아요.

항목별 점수

함량 적정성35%매우 좋음 5/5

상한(4,000IU)의 절반 이하로 넉넉하고 안전한 양이에요

효과 근거25%좋음 4/5

한국 성인은 비타민D 부족이 흔해 결핍 교정 효과는 확실해요. 다만 결핍이 없는 2.5만 명에게 하루 2,000IU를 5년 준 VITAL 연구에서 심혈관·암 발생은 줄지 않았어요.

안전성20%좋음 4/5

상한섭취량(100㎍=4,000IU) 안에서는 안전한 편이에요. 지용성이라 상한을 넘겨 오래 먹으면 고칼슘혈증 위험이 있어요.

상호작용10%좋음 4/5

병용 주의 약이 적은 편이에요. 고용량을 티아지드 이뇨제와 함께 먹으면 혈중 칼슘이 오를 수 있어요.

복용 편의성10%매우 좋음 5/5

하루 1번 작은 알약·캡슐 하나면 돼요.

계산식: 함량 35 · 효과 근거 25 · 안전성 20 · 상호작용 10 · 편의 10 (100점). 효과 근거는 원료 형태에 따라 ±1까지 조정, 함께 든 성분 조합에 따라 +3~−8점 조정. 가격은 아직 반영하지 않았어요. 평가 기준 보기

내 상황이라면

임신 중상담 후

임신 중 필요량은 평소와 비슷해요. 고함량 제품은 복용 전 상의가 필요해요.

신장 질환상담 후

신장질환이 있으면 칼슘·인 대사가 달라져 복용 전 상의가 필요해요.

소아상담 후

어린이는 상한섭취량이 더 낮아 어린이용 함량인지 확인해야 해요.

성분 기준 특별한 주의 없음위장 약함음주간 질환고령운전·집중 전

기능성 내용(식약처 인정 원문)

[비타민D]①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요②뼈의 형성과 유지에 필요③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌

먹는 방법

1일 1회, 1회 1정을 물과 함께 섭취한다.

먹을 때 주의할 점

원재료

비타민 D3 혼합제제분말(가루, 과립)(말토덱스트린 49.55%, 전분 42.4%, 자당 7.8%, 비타민D3 0.25%), 유당혼합분말(가루, 과립), 결정셀룰로오스, 탄산칼슘, 곡류혼합분말(가루, 과립)(발아검정콩 10%, 발아밀 10%, 발아보리 10%, 발아옥수수 10%, 발아백태 10%, 발아현미 10%, 발아흑미 10%, 발아현미찹쌀 6%, 발아메밀 5%, 발아율무 5%, 발아녹두 2%, 발아검정, 맥주효모, 유산균 혼합분말(가루, 과립)(식물성크림분말 45%, 말토덱스트린 45%, S. thermophilus 4%, L. acidophilus 3%, B. Longum 3%), 스테아린산마그네슘, 구연산, 이산화규소, 히드록시프로필메틸셀룰로오스, 자당지방산에스테르

비타민D 성분 근거 보기

출처

제품 원문: 식품안전나라 건강기능식품 품목제조신고 · 품목제조번호 20040020046442 (2014.09.05 신고). 식품안전나라에서 이 번호로 찾을 수 있어요.
데이터 제공: 식품안전나라 건강기능식품 품목제조신고 API(이름·원료·하루 함량·먹는 방법)
기준일: 식품안전나라 자료 확인 2026.10.29 (매주 갱신)
점수 근거: 비타민D 성분 근거는 성분 화면에, 함량 구간 기준은 평가 기준에 있어요.

건강기능식품은 질병을 치료하는 약이 아니에요. 먹는 약이 있으면 약사와 상담하세요.

메가도즈 비타민D 1000I.U

먹기 전 확인

하루 비타민D 25㎍ (1,000IU)

항목별 점수

내 상황이라면

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