마그네슘
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주식회사 내츄럴엔 · 액상

달심 키즈UP 칼슘 마그네슘

신고서에서 마그네슘 하루 함량을 읽지 못해 등급을 보류했어요.

먹기 전 확인

먹는 약이 있거나 이런 상황이라면 (골다공증약, 당뇨약·항응고제, 일부 항생제 외)
홍삼 ↔ 당뇨약·항응고제약과 상호작용

당뇨약이나 혈액응고 억제제를 드신다면 홍삼은 주의하세요.

근거: 식약처: 홍삼 섭취 주의 · 식약처 카드뉴스 + Yuan 2004

미네랄 ↔ 갑상선약복용 간격

갑상선약과 칼슘·철분·마그네슘은 4시간 이상 간격을 두세요.

근거: MedlinePlus: Levothyroxine · MedlinePlus Levothyroxine + NIH 칼슘·철 팩트시트

미네랄 ↔ 일부 항생제복용 간격

테트라사이클린·퀴놀론계 항생제를 먹는 동안 미네랄 영양제는 항생제 2시간 전 또는 4~6시간 뒤에 드세요.

근거: MedlinePlus: Doxycycline · NIH 마그네슘·아연 팩트시트 + MedlinePlus

칼슘·마그네슘 ↔ 골다공증약복용 간격

골다공증약을 먹은 뒤 30분 이상(마그네슘은 2시간) 지나서 드세요.

근거: Fosamax prescribing information · Fosamax 처방정보 7.1 + NIH 마그네슘 팩트시트

함께 든 성분 조합

이 제품에 같이 든 성분끼리 서로 돕는지, 흡수를 방해하는지, 상한을 넘는지 확인했어요.

칼슘 + 마그네슘참고

보통 용량의 칼슘·마그네슘 복합제는 흡수 경쟁이 크게 문제 되지 않아요.

근거: Open Heart 2017 (PMC5708314) · DiNicolantonio 2017 Open Heart

원재료·함량 문구에서 자동으로 찾은 결과예요. AI 초안이라 약사 검수 전이에요.

칼슘도 들어 있지만, 등급은 제품명 맨 앞 성분인 마그네슘 기준이에요.

내 상황이라면

위장 약함주의

설사·묽은 변이 생길 수 있어요. 특히 산화마그네슘이 그래요.

신장 질환주의

신장 기능이 떨어지면 마그네슘이 쌓여 고마그네슘혈증 위험이 있어요.

소아상담 후

어린이는 상한섭취량이 더 낮아 어린이용 함량인지 확인해야 해요.

고령상담 후

신장 기능 저하나 다른 약 흡수 방해 문제로 상의가 필요해요.

성분 기준 특별한 주의 없음임신 중음주간 질환운전·집중 전
기능성 내용(식약처 인정 원문)
[칼슘] (1) 뼈와 치아 형성에 필요 (2) 신경과 근육 기능 유지에 필요 (3) 정상적인 혈액응고에 필요 (4) 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 [마그네슘] (1) 에너지 이용에 필요 (2) 신경과 근육 기능 유지에 필요
먹는 방법
1일 1회, 1회 1포를 기호에 맞게 섭취하십시오.
원재료
글루콘산마그네슘(고시형), 구연산칼슘(고시형), 당류가공품, 당근농축액, 배농축액, 사과농축액, 프락토올리고당, 정제수, 향료, DL-사과산, 효모식품, 홍삼농축액, 초유단백분말, 아미노산혼합제제, 효소처리스테비아
마그네슘 성분 근거 보기

출처

제품 원문
식품안전나라 건강기능식품 품목제조신고 · 품목제조번호 20200012016199 (2026.03.31 신고). 식품안전나라에서 이 번호로 찾을 수 있어요.
데이터 제공
식품안전나라 건강기능식품 품목제조신고 API(이름·원료·하루 함량·먹는 방법)
기준일
식품안전나라 자료 확인 2026.10.29 (매주 갱신)
점수 근거
마그네슘 성분 근거는 성분 화면에, 함량 구간 기준은 평가 기준에 있어요.

건강기능식품은 질병을 치료하는 약이 아니에요. 먹는 약이 있으면 약사와 상담하세요.