먹기 전 확인
먹는 약이 있거나 이런 상황이라면 (흡연, 항응고제·혈압약)
항응고제·항혈소판제·혈압약을 드신다면 전문가와 상담하세요(식약처 공식 주의 문구).
근거: 식품안전나라: 오메가3 주의 문구 · 식약처 오메가3 섭취 시 주의사항
흡연자는 고용량 베타카로틴을 피하세요(폐암 위험이 늘었다는 연구가 있어요).
근거: NIH ODS: Vitamin A · NIH 비타민A 팩트시트(ATBC·CARET)
신고서에 적힌 섭취 주의사항
1) 과다 섭취 시 일시적으로 피부가 황색으로 변할 수 있음 2) 영∙유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 3) 흡연자는 섭취 시 전문가와 상담할 것 4) 의약품(항응고제, 항혈소판제, 혈압강하제 등) 복용 시 전문가와 상담할 것 5) 개인에 따라 피부 관련 이상반응이 발생할 수 있음 6) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
함께 든 성분 조합
이 제품에 같이 든 성분끼리 서로 돕는지, 흡수를 방해하는지, 상한을 넘는지 확인했어요.
비타민E가 들어 있어도 산패를 막아준다는 근거는 없어요. 산패도는 제품마다 따로 확인해야 해요.
근거: Lipid peroxidation of fish oils (PMC3453758) · 시판 어유 과산화물 연구(비타민E 첨가와 무관)
원재료·함량 문구에서 자동으로 찾은 결과예요. AI 초안이라 약사 검수 전이에요.
루테인도 들어 있지만, 등급은 제품명 맨 앞 성분인 오메가3 기준이에요.
내 상황이라면
비린 트림·소화불량이 생길 수 있어 식후에 먹는 게 좋아요.
어린이는 어린이용 함량 제품을 골라야 해요.
항응고제·항혈소판제를 먹는 경우가 많아 출혈 위험을 상의하는 게 좋아요.
기능성 내용(식약처 인정 원문)
먹는 방법
먹을 때 주의할 점
원재료
출처
- 제품 원문
- 식품안전나라 건강기능식품 품목제조신고 · 품목제조번호 2021001285512 (2023.04.14 신고). 식품안전나라에서 이 번호로 찾을 수 있어요.
- 데이터 제공
- 식품안전나라 건강기능식품 품목제조신고 API(이름·원료·하루 함량·먹는 방법)
- 기준일
- 식품안전나라 자료 확인 2026.10.29 (매주 갱신)
건강기능식품은 질병을 치료하는 약이 아니에요. 먹는 약이 있으면 약사와 상담하세요.