식약처 기능성 인정운동·근육 S
권장 하루 양: 3~5g · 충분한 물과 함께 먹어요. 먹는 시간은 크게 상관없어요.
제품마다 함량이 달라요. 포장의 ‘1일 섭취량’에 든 양이 위 범위인지 확인하세요. 이 원료 제품은 아직 함량 점수를 매기지 않았어요.
식약처가 인정한 기능성
제품 포장에 쓸 수 있는 기능성 문구와 하루 섭취량 기준이에요. 이 문구 밖의 효과 표현은 식약처가 인정한 내용이 아니에요.
크레아틴
① 근력 운동 시에 운동수행능력 향상에 도움을 줄 수 있음
하루 섭취량 기준: 3g
주의: (가) 신장에 영향을 미치는 약물을 복용하거나 신장 이상의 위험이 있는 사람은 의사와 상담 후에 섭취하여야 함 (나) 어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 삼가 (다) 카페인은 크레아틴의 기능을 감소시킬 수 있음 (라) 크레아틴의 섭취는 탈수를 동반할 수 있으므로 충분한 물과 함께 섭취하여야 함 (마) 과다 섭취하지 말 것
출처: 식품안전나라 건강기능식품 품목분류정보·개별인정형 정보. 이름으로 이어 붙여서 다른 원료가 섞였을 수 있어요.
- 크레아틴 부스트
- 원 크레아틴 모노하이드레이트
- 파워업 크레아틴 모노하이드레이트
- 크레아틴 부스트 구미
- 비엔리치 크레아틴 모노 하이드레이트
- 그린몬스터 크레아틴 모노하이드레이트
- 몬스터 크레아틴 부스터
- 크레아틴 모노하이드레이트
- 크레아틴 모노하이드레이트 3000
- 크레팝스 크레아틴 츄어블 청포도맛
- 크레팝스 크레아틴 츄어블 레몬맛
- 심플랩 크레아틴 모노하이드레이트
- 크레아틴 모노하이드레이트
- 하이퍼 크레아틴 100%
- 크레아틴 모노하이드레이트
- 크레아틴 두유맛
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- 전해질 밸런스&크레아틴
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- 코오롱 코어 크레아틴 모노 하이드레이트
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- 여에스더 근력엔 크레아틴
- 메디콕 리얼 크레아틴 모노하이드레이트
- 크레아틴 시너지
- 클룹 스프린트 크레아틴 워터 플러스 자몽맛
- 클룹 스프린트 크레아틴 워터 플러스 레몬라임맛
- 리얼초이스 크레아틴
- 익스트림 모노크레아틴 플러스
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- 운동수행능력 향상엔 크레아틴 모노하이드레이트
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신고 이름 기준이라 판매 이름과 다를 수 있고, 단종된 제품도 섞여 있어요. 출처: 식품안전나라 건강기능식품 품목제조신고.